Gezond en fit blijven in Nijverdal
 

kies voor het FEELGOOD gezondheids centrum

Voor de openingstijden klikt u op contact

 

FEEL-GOOD 12.5 jaar aktief bezig in Nijverdal:

Krantenartikel juni 2017:

Acties bij 12,5 jarig bestaan bewegingsstudio

NIJVERDAL – Eigenaresse Gerrie Nijveld – van Petersen kijkt tevreden terug op 12,5 jaar Feel Good Studio Gerrie. Het is feest bij Feel Good, elke dag is er in juli iets lekkers bij de koffie of thee, die gratis aan de grote stamtafel geschonken wordt. Gezelligheid en een ontspannen sfeer staan bij Gerrie naast gezond bewegen op de eerste plaats! November 2004 opende ze de deuren van haar gloednieuwe studio met bewegingsbanken aan de Handelsweg 11. En met een grote lach vertelt ze dat ze het nog steeds heel leuk en interessant werk vindt. “Je ontmoet mensen, dames én heren,  tussen de 20 en 80 jaar. En allemaal gaan ze met het gevoel dat ze op een goede manier met hun lichaam en gezondheid bezig zijn geweest weer naar huis.” Je kunt ontspannen bewegen want de bewegingsbanken, er staan er zes, maken alle spiergroepen los. Bij Feel Good kan iedereen terecht die zelf op de bank kan komen; ook mensen met reuma of rugklachten. Gerrie geeft deskundig uitleg. Ze vervolgt: “Er komen veel mensen die niets hebben met een sportschool en ook als je wilt ontspannen bij stress is het ideaal.” In de studio wordt ook  massage gegeven en er staat een zonnebank. 

In overleg kunnen pedi- of manicures, schoonheidsspecialistes of diëtistes ruimte huren in de professionele studio. “Ik heb niet altijd de hele studio nodig, ben wel in voor sharing.” Info www.feelgoodnijverdal.nl of 0548-624784.

 

Zes verschillende bewegingsbanken brengen ieder een apart deel van uw lichaam automatisch in beweging: benen, heupen, knieen, bekken, wervelkolom, hals– en schouderpartij. Op elke bewegingsbank brengt u 8 minuten door. 

Een totale sessie van 1 uur op de bewegingsbanken staat gelijk aan 7,5 uur grondgymnastiek met minimale belasting
van gewrichten en spieren.

*Lichaamsbeweging zonder gewichten. 

*Sterkere spieren, dus een strakkere huid. 

*Ook voor mensen met reuma, rugklachten en artritis.

Met de sessies op de feel-good bewegingsbanken voelt u zich happy met uw lichaam, fit en vitaal.

 

 

Massage

 

Onze ontspannende massage is bedoelt om jezelf te laten verwennen. Door middel van aanraking en massage lekker genieten. Even geen stress, even niet van alles moeten maar tijd voor jezelf. Rust en ontspanning is de doelstelling.

Wat zijn de mogelijkheden ?

Nek , schouder en rug,

Nek schouder en hoofd,

Voetmassage,

Totale lichaamsmassage 

Achterliggende gedachte is dat lichaam en geest in balans moeten zijn om je prettig te voelen.  We zijn meestal te veel bezig met onze geest, we denken hele dagen over alles wat we nog moeten doen of al hebben gedaan. Maar ons lichaam heeft ook behoefte aan aandacht. Lijfelijk aanraken doet mensen goed. We zijn ons vaak niet bewust van ons lichaam en de behoefte om aangeraakt te worden. 

Bij onze HOT STONE massage maken wij gebruik van warme  basal stenen.  De stenen geven een warmte door, wat een diepe ontspanning geeft.